Bí quyết làm nước ép ổi làm đẹp da với máy xay sinh tố công suất lớn

Ổi là một loại hoa quả giòn ngọt chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp. Hôm nay, chúng tôi giới thiệu đến các bạn bí quyết làm nước ép ổi bằng máy xay sinh tố công suất lớn giúp bạn có thể tự chuẩn bị cho gia đình mình một loại thức uống giải khát có tính giải nhiệt cao.

Nguyên liệu cần chuẩn bị :

- 4 quả ổi
- 2 thìa cà phê đường
- ¼ thìa muối
- 6 viên đá

- Máy xay sinh tố công suất lớn, ray lọc, ly thủy tinh.

Cách làm nước ép ổi làm đẹp da:

- Ổi rửa sạch gọt bỏ phần vỏ và hạt ổi cho vào máy xay sinh tố công suất lớn xay thật nhuyễn. Sử dụng dòng máy xay sinh tố có khả năng xay nhuyễn nguyên xác để có thể tận dụng hoàn toàn các chất dinh dưỡng bên trong quả ổi.

- Dùng ray lọc xác ổi để món nước ép của bạn trông hấp dẫn hơn. Nếu bạn thích uống dạng đậm đặc như sinh tố thì không cần làm qua bước này.

- Cho một ít muối, đường vào nước ép ổi khuấy đều để tăng thêm hương vị cho nước ép

Công dụng của nước ép ổi đối với sức khỏe của gia đình bạn:

- Ngăn ngừa táo bón : Lượng chất xơ dồi dào trong nước ép ổi, chứa hợp chất bảo vệ đường ruột tốt cho hệ tiêu hóa.

- Có lợi cho quá trình giảm cân: Ổi chứa rất ít calo giàu Vitamin là loại thực phẩm thích hợp cho những bạn đang trong quá trình ăn kiêng.

- Ngăn ngừa ung thư:  Lycopene có trong ổi có tác dụng ngăn ngừa các gốc tự do gây ra bệnh ung thư phát triển. Ngoài ra vitamin C dồi dào giúp bạn tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

- Tăng cường hệ thống miễn dịch: Vitamin C va các hợp chất acid ascorbic  có trong ổi có tác dụng tăng cường miễn dịch. Một cơ thể có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ có khả năng ngăn ngừa nhiều chứng bệnh do virut hay vi khuẩn gây ra.